Sidste uges træning

Mandag - 60 min løb

Tirsdag – Body sds Træning

Onsdag – ingen træning

Torsdag – ingen træning

Fredag – ingen træning 

Lørdag – 3 timers bilkørsel i min gamle vogn = 3 timers hård træning

Søndag – 1½ times styrketræning og 8 km løb rundt om søerne og Fælledparken