Cola light stinker – Diet Coke is a Joke

Mange drikker cola light I den tro, at den jo ikke indeholder sukker, og dermed ikke har indflydelse på ens kost og vægt.

En Cola light indeholder rigtig nok ikke sukker, men det er nu ikke hele problemstillingen. Cola light kan pga. kroppens måde at behandler sukker på – eller søde sager, medføre en vægtøgning.

Bugspytkirtlen har til funktion at producere insulin og sende dette insulin i omløb i blodet, når vi indtager sukker. Dette sker ved en normal cola.

Der er dog evidens for at alene den søde smag, som en Cola Light jo har, rammer munden, så vil bugspytkirtlen udsende sin insulin. Dog er der ikke noget sukker i, så derfor vil insulinen i stedet “angribe” det normale blodsukker. Dette medfører fald i blodsukker, øget sult og lyst til søde sager. Altså vil man i værste fald pga. indtag en Cola Light begynde at indtage mere mad og sukker….!

Yderligere tyder det på, at denne øgede insulin i blodbanen vil hindre vort FEDT BRÆNDENDE hormon – HSL (hormone sensitive lipase) i at virke. Dette vil medføre at vores krop ikke kan bruge fedt som forbrænding og i stedet bruger Amino acids (fra muskler). Dette vil igen medføre, at du bliver sulten, træt og måske endda lidt morgensur.

De mennesker med meget HSL brænder fedt af hele dagen. De som spiser meget sukker eller drikke sodavand, mister evnen til at forbrænde fedt og dette medføre fedme.